৭৪ বছরের বৃদ্ধা বডিবিল্ডার
জোয়ান ম্যাকডোনাল্ডের বয়স ৭৪। এ বয়সেও নিজের শারীরিক গঠনের অবিশ্বাস্য পরিবর্তন এনে সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ভাইরাল হন তিনি।
কিন্তু একসময় জোয়ানের শরীর এতটাই মোটা ছিল যে, ঠিকমতো চলাফেরাও করতে পারতেন না। এছাড়া বিভিন্ন রোগে ভুগতেন তিনি। উচ্চ রক্তচাপ, আর্থ্রাইটিস, উচ্চ কোলেস্টেরেলসহ বিভিন্ন রোগ শরীরে বাসা বেঁধে ছিল।
হাঁটুতে করাতে হয়েছে অস্ত্রোপচার। এক কথায় অনেক দুর্বিষহ সময় কাটিয়েছেন তিনি। কিন্তু সব কিছু জয় করে তিনি এখন পুরো ফিট। এক কিংবা দুই নয়, শারীরিক কসরত করে ২৯ কেজি ওজন কমান জোয়ান।
ফটো শেয়ারিং সাইট ইন্সটাগ্রামে তার ওয়ার্ক আউটের নানা ছবি ও ভিডিও পোস্ট করেন জোয়ান।
